YOGA & RANDONNÉE – Le souffle libre au cœur des grands espaces !
Embarquez pour une parenthèse ressourçante au cœur des montages du Mercantour !
Du 29 mai au 1er juin, week-end de l’ascension.
4 jours d’immersion bien-être alliant yoga et randonnée dans le cadre enchanteur de Saint Dalmas le Selvage.
Les séances de Yoga seront guidées dans le respect de vos possibilités du moment par Patricia Briand, professeure de Yoga et Yoga thérapeute certifiée.Nous vous proposerons une pratique d’une heure matin et soir (pranayamas, méditations guidées, chants) en salle.
Les randonnées de 3 à 5 heures de marche seront de niveau moyen. Olivier Bressac, guide de haute montagne nous guidera et nous partagera sa passion pour la botanique et les contes.
Vous serez confortablement hébergé.e au village de vacances Le Rabuons.
L’accueil se fera à partir de 10h le jeudi 29 mai et fin du stage à 17h30 le dimanche. St Etienne de Tinée (06) Hotel Le Rabuons €
Tarif Enseignement yoga, organisation et guide de haute montagne : 342€Hébergement (3 nuits en pension complète + 1 repas, ch 2 lits) : 321€ Un séjour pour se reconnecter à soi et à la nature !Prêt.e à vivre ces moments de ressourcement avec nous ? Pour vous inscrire, c’est par ici Pour avoir plus d’information : Email yoga.airlibre@gmail.comTel. 06 15 78 03 30 Au plaisir de vous y accueillir !Patricia Briand
AIR LIBRE YOGA
1240 chemin de Peyrebelle
06560 VALBONNE
tél. 06 15 78 03 30
e-mail : yoga.airlibre@gmail.com
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