Connaissez-vous les bienfaits du Kéfir ?

– Le kéfir rétablit la flore intestinale : il favorise la digestion, apaise les ulcères d’estomac et fortifie le système biliaire ;
– Il renforce le système immunitaire et agit comme un antibiotique naturel : il est efficace en cas de pneumonie, d’asthme, d’hypertension et de cholestérol ;
– Il aide à l’amélioration de la condition en cas de problèmes de peau, d’allergies ou d’insomnies.
– Il est riche en vitamine B, en acide folique et en protéines ;