Et si tu offrais à ton corps et à ton esprit une vraie pause de joie avant les fêtes ? Le mardi 23 décembre 2025 à 18h30, le centre de bien‑être Ma Parenthèse, à Saint‑Christo‑en‑Jarez, accueille un atelier de yoga du rire animé par Liliane Poméon. Installé au 806 hameau de Maison Neuve (42320), ce cocon chaleureux est l’endroit idéal pour venir relâcher la pression de fin d’année et partager un moment léger, en famille ou entre amis.
Qu’est‑ce que le yoga du rire ?
Le yoga du rire est une méthode douce qui combine exercices de respiration inspirés du yoga, mouvements simples et rires stimulés en groupe. L’idée est de commencer par des rires « volontaires » qui deviennent rapidement spontanés et communicatifs, sans avoir besoin de blagues ni de sens de l’humour particulier. Cette pratique est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, car elle ne demande ni souplesse ni expérience préalable.
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