Air Libre Yoga
YOGA & RANDONNÉE – Le souffle libre au cœur des grands espaces !
Embarquez pour une parenthèse ressourçante au cœur des montages du Mercantour !
Du 29 mai au 1er juin, week-end de l’ascension.
4 jours d’immersion bien-être alliant yoga et randonnée dans le cadre enchanteur de Saint Dalmas le Selvage.

Les séances de Yoga seront guidées dans le respect de vos possibilités du moment par Patricia Briand, professeure de Yoga et Yoga thérapeute certifiée.Nous vous proposerons une pratique d’une heure matin et soir (pranayamas, méditations guidées, chants) en salle.
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